孕妇可以吃柿子吗(什么人不能吃柿子)

- 编辑:家庭医生在线网 -

孕妇可以吃柿子吗?产科医生总结:孕妇4个水果食用准则

孕妇在怀孕时是可以吃柿子的,但是因为式子里面还有很多的鞣酸,如果孕妇吃了过多的柿子的话,很有可能会加重孕期便秘的情况,所以孕妇可以吃柿子,但是不能够多吃。

有些孕妇吃柿子偏偏喜欢吃一些冻柿子,这种饮食习惯是不好的,因为冰冻的食物很容易就会刺激到孕妇的肠道,从而就会导致腹泻,严重时还有可能会导致宫缩,早产和流产。

孕妇可以吃柿子吗?产科医生总结:孕妇4个水果食用准则

还需要注意的是孕妇如果吃了柿子的话,那么千万就不要立即吃一些富含蛋白质,或者是富含钙物质的食物,不然的话很有可能会出现胃柿石。

如果孕妇患有妊娠高压综合征的话,那么可以多吃一点儿柿子,因为柿子里面含有丰富的鞣酸和维生素c以及维生素a,这些东西都是可以降压止血的,还有预防心血管疾病的功能,对于缓解妊娠纹血压有着很好的效果。

孕妇可以吃柿子吗?产科医生总结:孕妇4个水果食用准则

柿子是属于一种良性的食物,所以孕妇最好是不要空腹吃柿子,还有就是柿子的收敛作用非常强,如果吃的太多的话,就会引起大便干燥,从而加重便秘的情况。

柿子不能够和螃蟹一起吃,更不能和高蛋白的食物一起吃,有慢性胃炎的孕妇最好是不要吃柿子,贫血的孕妇不要吃柿子,消化不良的孕妇也不要吃柿子。

除了柿子,孕妇还可以吃哪些水果?

1、孕妇在怀孕期间最好是不要吃桃子,因为桃子吃多了会加重孕妇体内的燥热,进而引起胎动不安,严重时还有可能会导致流产。

2、孕妇在怀孕期间最好是可以少吃一些桂圆,因为桂圆吃了容易上火,还可能会导致孕妇胃气上逆以及呕吐。

孕妇可以吃柿子吗?产科医生总结:孕妇4个水果食用准则

3、孕妇在刚刚怀孕时最好是可以多吃一点儿,苹果,葡萄,还有香蕉以及西柚。因为孕妇在早期怀孕时比较适合吃一些中性的水果,热性的水果一定要少吃,如果一定要吃热性的水果的话,那么最好是可以和寒性水果一起吃,这样的话就可以中和其效果。

4、孕妇在孕中期最好是可以吃一些梨子,橙子,还有柠檬和樱桃,奇异果等水果。处在孕中期的妈妈们胃口一般都特别好,他儿也正处在黄金发育期间,所以妈妈需要的营养物质比正常人要多得多,孕妇之所以要多吃樱桃,是因为樱桃里面的含铁量非常的丰富,可以预防缺铁性贫血,可以健脑。

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