怀孕感冒了怎么办(食疗方法大全)

- 编辑:枫雪梅花 -

怀孕后,你是不是感觉啥都不能吃了?这样那样都不敢吃?特别注重,都小心翼翼的,唯恐担心吃了对宝宝健康不利的东西。

食物都得小心翼翼,可是感冒了怎么办?药物敢吃吗?肯定不能,如果特别严重也得到医院在医生指导下用药,不能在市面上擅自喝偏方或者其它的什么中药西药。只要没通过医院医生核实,都是不能用的。

其实有些感冒可以通过食疗应对,咳嗽是日常最常见的感冒,我们来分享一些润喉止咳的食材,有梨子、百合、蜂蜜,来做一些简单有用的咳嗽食疗。

1、冰糖雪梨

怀孕期间、感冒了怎么办?食疗最主要

大家对这个水果肯定很熟悉,并且都喜欢吃,这个家喻户晓的止咳水果,肯定有它的道理,吃了一般都是有一定的效果的,咳嗽也得到了好转。

材料:雪梨1个、土冰糖一块。

步骤1:把雪梨上部分切开,做成盖子。

步骤2:用勺子把雪梨中间的挖空,在中间放入冰糖。

步骤3:盖上雪梨盖子,用牙签把盖子插上,防止掉落。

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步骤4:把雪梨放入一个容器中,注意隔水,不要让梨子接触水,用中火蒸30分钟即可食用,喝掉里面的水和吃掉雪 梨。

2、生梨百合水

这个也是很常用的,就是把鸭梨和百合一起炖汤喝,这两都都是止咳效果很好的食材。

材料:鸭梨一个、鲜百合15克、冰粮一块5克左右。

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步骤1:把百合洗好,瓣开成小片。

步骤2:把鸭梨洗好,切成块,放入锅里,百合也一起放入,加水用大火煮开,再小小火都一会10分钟的样子就可以了。

步骤3:放入冰糖,等冰糖融化即可。

3、柠檬蜂蜜莲雾果汁

这个应该大家不怎么熟悉,这个也很简单,效果是润肺止咳,喝了后你就会觉得舒服了很多。

食材:莲雾7个、柠檬1/4个、蜂蜜2茶匙、凉开水一杯。

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步骤1:把莲雾洗干净,并切成小块备用。

步骤2:把莲雾放入搅拌机中,放一点柠檬,然后加入适量的冷开水,做成果汁

步骤3:将果汁倒出来,放适量蜂蜜,拌匀即可食用。

 

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