月经几乎是每个女人发育成熟后都要经历的,而对于打算要孩子的女性来说,一般会特别关注关于排卵期的计算方法。诚然,对于打算要孩子的女性来说,学会如果计算排卵期,可大大提升备孕几率。很多女性因为不会计算排卵期,而导致多次受孕失败。

如何提高受孕成功率?学会推算排卵期很重要

以下是几种推算法,望对女性朋友有所帮助。

第一、基础体温测量法。在月经周期中,基础体温会随不同时期雌、孕激素分泌量的不同而出现周期性变化。女性在排卵后,卵巢会有黄体形成,而黄体酮具致热作用,且这种作用可一直持续至下次月经来临前1—2天。这种测量法操作简单,只需晚睡前将体温计数值调到36度以下并放置于易触及地方,次日清晨醒后立即用温度计测量口腔温度,并将结果记录于基础体温表上。一般需连续测量12周以上。

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第二、排卵期疼痛法。有些女性会在两次月经中间,出现单侧下腹部轻微痛感,这便有可能是排卵期疼痛。当然,这是一种正常生理现象。

第三、月经周期推算法。此法通常只针对月经较规律女性。我们知道,女性月经周期一般为28左右(21天-35天)。对于月经平常较规律女性,其排卵日一般为下次月经前2周,而排卵日的前5后4天则记为排卵期。

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第四、排卵试纸检测法。此为一种较方便的检测法。排卵试纸可检测LH(尿黄体生成素)峰值,而我们知道,下丘脑会在卵子快成熟时释放LH,LH峰值和排卵有密切关系。因此,此法可以测知排卵期的到来与否。

第五、宫颈粘液法。宫颈粘液会在排卵期发生相应变化,分泌物会增多并伴拉丝。通常情况下,拉丝现象最显著时便是排卵期。

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