神经衰弱吃什么药(怎么判断是否神经衰弱)

- 编辑:寻医问药 -

现代的人们的生活压力非常的大,尤其是一些中年朋友们,经常会出现身体的各种各样的问题,进入神经衰弱是比较常见的一种问题和疾病了,有些地方晚上经常失眠的症状,到底该如何改善呢,神经衰弱总是好不了,平时多吃这3种中药,症状悄悄改善 。

神经衰弱总是好不了,平时多吃这3种中药,症状悄悄改善

气为支持身体生命活动的精微物质,如果人体气虚,不能推动精微物质的运行,就会表现出四肢苍白、头晕疲劳、记忆力下降的毛病。而如果出现阴虚,精微物质不能充养头颅,这也就造成精神萎靡、反复失眠等问题。那么,对于这类朋友,通过家庭中药食疗,进行补阴养气,可以达到缓解症状的作用。这里介绍几种常见的中药。

1.麦冬

麦冬是一位很好的养阴清热的中药,药理研究也证明麦冬的有效成分可以改善缺氧,增强抵抗力,这对于纠正神经衰弱表现具有积极作用。目前,对于麦冬的食疗方法有很多,大多都是用作煲汤的配料,对于神经衰弱的朋友,这也是行之有效的。

2.酸枣仁

还有就是酸枣仁,酸枣仁是养心安神的经典中药,酸枣仁泡水喝可以起到催眠的作用,适用于有失眠的朋友,但服用酸枣仁过量也可能产生局部瘙痒、甚至荨麻疹等一些不良副作用,因而对于酸枣仁不是越多越好,一般一天两次是比较合适的,具体用量可以根据自己的耐受程度进行调整。

3.阿胶

第三个要介绍的就是阿胶,相比麦冬、酸枣仁,阿胶较为名贵,对于阴虚火旺的、头晕乏力的朋友,平时注意食用阿胶,可以起到滋阴润燥、养阴补血的作用,这对气阴两虚、打不起精神的朋友甚为合适。

如果有神经衰弱症的情况都没有,如果晚上老是睡不好,经常失眠多梦的话,那么不妨来尝试一下以上的这几种中药来进行治疗,但是大家一定要注意,不要自己盲目的治疗,要在医生的指导下来吃药。

 

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