吸烟对健康的危害(吸烟的危害讲座总结)

- 编辑:青叶资讯 -

抽烟到底是有害?还是健康?看完一目了然

抽烟对人体的危害

1,脑部

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍。

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2,心脏及血管

研究发现,吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时,吸烟还会使血液中 低密度胆固醇 增加,这使脂肪物质容易在血管内沉积而形成 冠状动脉粥样硬化 。如果冠状动脉发生硬化,其内腔便会变细,一旦血液在里面凝固动脉便被塞住,这时氧气便不能被送到该部分的心脏肌肉中去,而心肌细胞便会因缺氧而衰竭死亡,这便是心肌梗死。

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3,肺部

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病症不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。(到目前为止,肺癌是造成人类死亡最多的一种癌症,同时肺癌几乎无法早期发现。被诊断为肺癌的患者3年后的存活率低于5%,5年后的存活率几乎为零。

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4,胃部

患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。

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其实女性吸烟所造成的危害远不止这些,下面就盘点出一些由于吸烟所带给女性的生理和身体的危害,希望能阻止爱美女性们夹起香烟的玉手。

影响美容

吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老,皱纹多,色泽带灰。尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。

生育率下降

英国牛津计划生育学会通过17000位育龄妇女11年的研究所作出的结论 ,吸烟降低生育率,每天吸10支烟以上的妇女不育率为10.7%,而不吸烟妇 女只有5.4%。而另一项调查认为吸烟妇女与不吸烟的女性相比,患不孕症的可 能性高2.7倍;如果夫妻双方都吸烟,则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3 倍。

月经不调

妇女吸烟会使月经初潮推迟,经期紊乱,痛经、 绝经期 提前。1949年一位 外国学者对458名吸烟妇女和5000名不吸烟妇女观察20年;经期紊乱的发 生率吸烟者比不吸烟者约多2倍,过早绝经的多10倍以上。

影响体重加速早衰

专家调查表明,吸烟对妇女皮下脂肪层的厚度有影响,因此多数吸烟妇女身体 不丰满,皮肤不滋润,缺乏营养而加快皮肤皱纹的出现。由于 尼古丁 刺激 微血管 发 生收缩痉挛,皮肤供氧供血不足,加速衰老。

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那么,抽烟人群应如何解毒呢?

◆ 胡萝卜:减少癌(抗癌产品,抗癌资讯)症的发病率。

◆ 荸荠:有清热解毒,抗菌(抗菌产品)消炎的功效。

◆ 大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效。

◆ 牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。

◆ 枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

◆ 杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

种种事实与数据表明,抽烟不可取,它会大大摧毁人的健康。抽烟的你,赶紧戒掉它吧。

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