虽然运动在对一些疾病的治疗上会有所帮助,但是并不是说所有的疾病通过运动都会得到治愈的,这是具有不确定性因素的。就像“怎样锻炼疝气能被治好?”其实,仅仅通过运动就要把疝气治好这是不可能的。并且,疝气的患者是不能够盲目的进行运动的。如果运动过程太过于激烈、运动次数过于频繁,不仅达不到锻炼的效果,而且还会加重自身疝气病情。

什么是运动疝气?运动也有讲究,切不可任意妄为

对于易复性斜疝和直疝的患者是可以适当进行运动的,但如果是股疝和难复性的腹股沟疝的患者进行运动,就会存在很多的危险因素。因此,针对不同疝气种类的患者,疝气病情不相同,就要区别的对待。除此之外,疝气患者最主要的是切记不要咳嗽,不要大哭,不要剧烈运动。

当然,疝气的患者可以进行一些比较轻柔的运动,比如骑自行车、饭后散散步、在天热的时候去游游泳,还可以每周去操场或者户外进行三四次慢跑运动。这些运动都是比较轻缓、安全的,对于想要运动的疝气患者来说是不错的选择。

什么是运动疝气?运动也有讲究,切不可任意妄为

什么是运动疝气?

运动疝气往往是因健身过度,健身方式不恰当,导致的一种疝气。往往表现为长期腹股沟疼痛,但却没有明显的凸起肿块,所以不容易被发现,很容易被误诊为肌肉拉伤等其他运动伤。运动疝气的患者患病前大都有高强度的运动,所以该疾病多见于专业运动员,而普通人虽然因为运动量较小不容易患运动疝气。如果长期运动方式不恰当,也会导致患病。建议平时在运动时,按照身体的能力量力而行,不要过于勉强,注重劳逸结合。如果患了运动疝,则应该及时进行治疗,避免因拖延导致疝气越来越严重,对今后的生育和生活都将带来严重影响。

什么是运动疝气?运动也有讲究,切不可任意妄为

总之,不管是不是轻柔的运动,疝气患者也要切记不要有太大的运动动作幅度,以及运动时间不宜过长。患者在运动过后,要有充足的休息时间。疝气患者在平时的吃食上也要非常的注意,不要喝碳酸饮料,以免身体内产生其他气体加重病情。

指导专家:黄坤,副主任医师,阜新矿业集团总医院普外科。

从事普外科工作十余年,擅长普通外科常见疾病如乳腺,甲状腺,胃肠道,周围血管疾病,复杂外伤的诊治。

 

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