去痘食疗方法推荐(祛痘食物排行榜10强)

- 编辑:力文姐姐leeve -

其实痘痘跟人一样,也有讨厌的食物。因为有些食物对祛痘是有辅助效果的!

食疗祛痘,吃这几种食物也能祛痘,不要再让药物侵犯你的脸

1、膳食纤维多的食物

膳食纤维多的食物能够可以帮组身体排毒,比如玉米、小米、麦粉等杂粮.

2、柠檬汁和花茶

柠檬汁有美白嫩肤的效果,花茶有润肠通便的功效。所以对祛痘、去痘印都有一定的好处。

食疗祛痘,吃这几种食物也能祛痘,不要再让药物侵犯你的脸

3、锌含量高的食物

例如:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,锌能维持上皮细胞的正常生理功能,促进细胞再生加速炎症消散,从而使痘痘好转。

痘痘讨厌的食物,也就是我们日常需要多补充的。

食疗祛痘,吃这几种食物也能祛痘,不要再让药物侵犯你的脸

 

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