黑眼圈会严重影响到外在形象,睡眠不充足会导致黑眼圈的产生,肾虚容易出现黑眼圈和眼袋问题,导致黑眼圈产生的原因比较复杂,血液流通不畅也会出现黑眼圈的情况,平时要经常按摩眼部周围,能促进血液循环,中医解说黑眼圈怎么来的?

每天睡得不少,为什么还会有黑眼圈?中医终于说了大实话

揭秘黑眼圈的真正来源

1、肾虚人群会出现黑眼圈的问题,肾虚会影响到人体正常代谢,而且会导致身体乏力,还会出现睡眠质量差的问题,肾虚要尽早采取合适的措施来改善肾虚的人群会出现黑眼圈,并且会出现眼袋变大的问题。

2、肝气郁滞会导致血液循环不通畅,从而会出现循环障碍的问题,容易导致黑眼圈的产生,而且会导致局部黑色素沉淀,从而会形成黑眼圈和眼袋,大家要及时解决肝气郁滞的问题,尽量做好肝脏的调养工作,尽早排除肝脏内的废物。

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3、睡眠不充足也会出现黑眼圈,导致睡眠不充足的原因比较复杂,大家要了解失眠的原因,经常失眠会影响人体正常代谢,而且会影响到脏器的健康,会影响肝脏的解毒和排毒功能,也会诱发肾虚的问题,长时间失眠容易导致黑眼圈的出现。

消除黑眼圈的几种方法

1、经常用手指轻轻按摩眼眶周围皮肤,能有效改善黑眼圈的问题,能促进黑色素的分解,能避免黑色素的沉积,从而能改善黑眼圈的问题,尽量将双手清洗干净,搓热后按摩眼部周围能促进局部的新陈代谢,能解决黑眼圈的问题。

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2、双手对搓至热按压双眼热敷,这样做能有效解决黑眼圈的问题,如此反复十余次,不仅能解决黑眼圈的问题,还可以避免眼部皮肤松弛的情况,尽量做好眼部皮肤的护理工作,并且也要注意饮食的合理调整。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴,具有缓解黑眼圈的作用,每天临睡前再用热水泡脚效果会更好,平时要注意身体劳逸结合,并且要注意作息的调整,良好的作息习惯能有效解决黑眼圈的问题,并且要经常参加体育锻炼改善身体机能。

中医解说黑眼圈怎么来的?黑眼圈主要是肝气郁滞引起的,局部血液循环不通畅,容易导致黑色素的沉积,从而会形成黑眼圈,睡眠不充足也会导致黑眼圈的产生,黑眼圈可能是肾虚引起的,大家要了解黑眼圈的具体形成原因。

 

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