眼睛高度近视会瞎吗?眼睛保养的的方法

- 编辑:家庭医生在线 -

相信高度近视患者大都是有这样的体验,眼镜特别难配,普遍需要定制,不但价格特别贵,镜片也特别厚,而且非常影响美观。那该怎么办?通过什么方法能减低近视的程度?我们要怎样保护自己的眼睛?

高度近视如何保护好眼睛?这些方法能减低近视程度

首先来看看什么是高度近视

多少度就属于高度近视呢?近视如果按程度分,近视度数大于600度(儿童>400度)的屈光不正叫高度近视。那该怎么办?通过什么方法能减低近视的程度?我们要怎样保护自己的眼睛?

我们如何减轻近视的度数

方法一:针灸治疗

针灸疗法是比较有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺,如有报告认为针刺翳明穴,在173只眼中,其总有效率高达91.9%,几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。

方法二:中药治疗

还有一种治疗近视的很好的方法,那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治,认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。

方法三:电磁疗法

电磁疗法采用了传统中医学的观点,通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用,但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。

方法:四:点穴治疗

能够缓解肌肉痉挛,促进血液循环,缩短球距,所以对多数青少年近视眼有治疗作用,使其视力有不同程度的提高。

方法五:耳针疗法

用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点,尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼,受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。

方法六:穴位按摩方法

通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节,改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。

应该如何保护自己的眼睛呢?

高度近视如何保护好眼睛?这些方法能减低近视程度

1、多吃含维生素B2的食物:海带、胡萝卜、香蕉、猕猴桃

2、不要长时间看电脑、手机、电视。用眼一小时记得要远眺,多看绿色植物。

3、少熬夜,多休息。每天中午按时睡半小时。晚上10点半上床,11点睡觉。

高度近视如何保护好眼睛?这些方法能减低近视程度

4、不要在光线太暗的地方看书。因为部分学生是全封闭式的,晚上10半会要求关灯。作业繁多的他们会选择在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好

5、注意眼睛锻炼坚持做眼保健操。朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。

 

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