怎么样瘦咬肌?瘦脸小秘诀,一个月瘦成瓜子脸

- 编辑:青青时尚生活 -

小时我觉得我脸型还蛮标准的,上圆下尖,微圆一点的瓜子脸。可是近年忽然发现,怎么变方脸了?

就是腮帮子这觉得好大,而且还是不是圆润那种,有个小棱角,就是方的感觉。

如容祖儿,何安吉丽娜-朱莉就是典型的方脸。就是下颌角比较肥大,整个面部轮廓较方。下巴不够尖。

咀嚼肌(咬肌)怎么瘦(瘦脸小秘籍)

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但我不应该天生是方脸啊!

会产生下颌骨膨胀胶大:

有两种:1、是天生下颌骨骨头天生发育过度:

也就是不管你多瘦,你的下颌骨还是大,棱角分明。就类似容祖儿这种。如果你想收缩骨头,那只能选择去整容。

2、咬肌(咀嚼肌)过度发育,过于肥厚从而突出。

就是咬紧后压根,用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌了。一般脸大的MM都会有这块肌肉的肥大

咀嚼肌(咬肌)怎么瘦(瘦脸小秘籍)

我不是第一种,骨头天生大的,要不我小时就该发现了。

我是第二种,我以前一直以为是皮肤松弛造成的,于是就做按摩。确实脸会提升紧致很多。但是总感觉咬肌这块效果不佳,还是挺大。

那怎么才能瘦咬肌(咀嚼肌)呢?搜下网上,有很多人出主意,列举给大家看:

1、打瘦脸针(肉毒杆菌)

效果是有的,但我曾经有个学员,我不知道她在哪里打的。

当时我的感觉是她两腮凹进去,而且不对称,一边大一边小。但咬肌处仍然很大。很显老

不过这可能是不成功的个例。

但肉毒是需要不断注射的,大概三到四个月就会反弹。高费用不说。而且在你注射后不能吃硬的东西,不可以做大的表情动作。

除非你能坚持打下去,否则效果不佳!!还可能让你脸僵硬。

而且也不是所有人都适合这个方法的。

2、不吃硬,需要反复咀嚼的东西。

很多人怕咬肌大,所以就不吃硬的,甚者就吃流食。这样做是很不好的。因为我们人有牙齿就是让我们咀嚼,在咀嚼中,你会分泌唾液,唾液中含有可以让我们更易消化好食物的酵素。

如果你长期不咀嚼,消化系统都会出问题,而且牙齿也很快坏掉。

可以尝试左右两边轮流嚼,就算大,两边也得均衡的大!!

3、用头发遮挡

用这招挺多的呢!我以前也一直认为自己脸大,喜欢用头发遮盖。可是这还是因人而异。还是和发型师好好商议下,更好。

4、按摩!

到我最喜欢的方法了。我以前有介绍过田中宥久子塑颜按摩法。对于脸部浮肿,淡化“三八纹”效果都很好哦。但对咬肌过大效果不佳。

昨日看了个方法不错,我自己亲自试了,有效。给大家介绍下。

洗脸,抹按摩膏(一定要抹按摩膏或润滑的乳霜之类,如果含紧实瘦脸精华的会更好。)

可以在做过田中按摩法后再加以下这步,如果只是单独想瘦咬肌。就可以直接做。

1、就是咬紧后压根,用手摸后脸部有一块硬状的肌肉块。那就是咬肌。

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2、然后不用咬紧牙了,放松。用拳头压住咀嚼肌揉捏一会,然后再压住那块肌肉把它往下压!

一定要大力压,会很酸、有的人可能还会痛。一定不要放弃,坚持下去,虽然我按的都想流泪了。但按完还挺舒服,而且咬肌真的会变小哦。

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3、然后可以用手掌整个包覆住脸蛋向后,微提点按摩。就是完成一个淋巴的代谢。

咀嚼肌(咬肌)怎么瘦(瘦脸小秘籍)

完成了,看这边脸是不是有变小呢!

不过虽然当时会有效果,但毕竟咬肌这是肌肉,不是一天两天能很明显缩小的,而且不注意还会反弹,所以大家一定要坚持。

咀嚼肌(咬肌)怎么瘦(瘦脸小秘籍)

不过个人还是觉得这个方法和田中宥久子塑颜按摩法结合会更好。按摩视频大家网络搜索很容易就能找到的!

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