假牙(义齿)是老人的“好帮手”,但它也是口腔异物,如果不细心呵护它,很容易引起各种口腔问题。假牙放在口腔内也会逐渐形成菌斑,如果得不到定时的彻底的清洁,病原体就会异常增殖,并与其他危险因素共同作用,引起严重的口腔疾病和其他全身疾病。只有像爱护自己的牙一样“对症”护理,才能保证假牙的卫生、清洁,有效延长其使用寿命。

正确及时刷牙,避免损伤假牙

假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。

临床研究表明:假牙与全身健康密切相关,不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌,是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以及菌血症等严重疾病的主要原因。所以,老人一定要养成正确清洁假牙的习惯,在每顿饭后都要用水清洗,去除上面的残渣,以免滋生细菌。

正确的清洁方式是活动假牙(义齿)患者可自行取下假牙进行清洁,每次进食后都拿下清洗,不要戴着义齿睡觉。晚上睡前应摘下义齿再刷牙,并将义齿刷洗干净,泡在冷水中,不能用热水浸泡,也不能用酒精擦洗。

注意刷牙时,不可用力太猛以免造成义齿的折断、变形。而且洗刷义齿不能用坚硬毛刷,避免损伤表面结构。可以用消毒液定期对义齿消毒。

假牙需要定时清洗、细心呵护,避免使用不当而致病

固定义齿的卫生维护相对简单一些,主要用牙刷、牙线和牙签等清洁工具祛除义齿表面、边缘等处的不洁物,减少菌斑附着。高分子材料或者瓷材料制成的义齿,不能咬嚼过硬的东西或粘食,以免损坏或脱落。

避免进食刺激性、硬物

假牙本身不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物,但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈,如果再受到热刺激,牙龈会变得极其敏感,引发口腔不适。因此,老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外,老人也可以使用纯钛制作的假牙,它导热率低,可以很好地隔绝冷热刺激,进食时可以减少酸痛感,有利于保护牙龈。

假牙需要定时清洗、细心呵护,避免使用不当而致病

用假牙吃过硬或黏性大的食物,容易出现断裂或脱位,甚至还会损伤牙龈。因此,要少吃脆骨、甘蔗、坚果、糯米饭、汤圆等食物。尤其在镶牙初期,要吃软烂的食物,以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物,待适应后,可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物,锻炼牙龈和咬肌,但需要注意,每次不可吃太多,大块的食物可以先切成小块,方便咀嚼。

用清水泡,保持假牙湿润

另外需要特别注意的是,假牙由于受材质的限制,如果长时间被放置在干燥的环境中,就会开裂、变形,而稍微变形就可能使人戴起来不舒服,刺激口腔黏膜。摘下假牙后,一定要及时清洗并泡在清水中,最好是晾凉的白开水,以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中,一般人掌握不好盐水配比,往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会“溶解”假牙。戴时还要注意随时保持口腔湿润,感到口干时一定要多漱口、多喝水。

假牙需要定时清洗、细心呵护,避免使用不当而致病

不同种类假牙的清洁法

■固定式假牙

清洁方式:和自然牙的清洁方式相同。建议使用软毛的小刷头牙刷,早晚2次清刷牙齿。

注意事项:在连接自然牙与假牙的部分要特别用牙线轻轻穿过,去除食物残渣。对于固定式假牙,还可以利用专门的护理牙刷来进行清洁。

■局部活动假牙

先用纱布或牙刷沾牙膏来清理口腔里的自然牙。

然后再用专用的假牙牙刷及牙膏来清洁假牙。假牙专用牙刷有两个刷头,大刷头用来清洁牙齿,小刷头则可清理假牙的凹槽。

每餐之后,都需要将假牙取出,用自来水冲洗食物残渣。也可以定期在牙科门诊用超声波洗净器清洗假牙。

■全口活动假牙

全口活动假牙必须每天睡觉前摘下来清洗。

可以先用专门的假牙清洁片剂与适量的水混合,制作成专门的假牙清洁液清洗。

把清洗干净的假牙浸泡5-15分钟,或浸泡过夜。

需要佩戴时,应把浸泡的假牙用干净的自来水加以冲洗后再戴上固定好。

注意,不要用醋水或热水来清洁假牙。醋水无法清除牙垢,且会让假牙改变颜色,此外,热水则会导致假牙变形。

 

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